各学院部：

为丰富校园文化生活，进一步开展阳光体育活动，普及健美操运动，充分展现我校学生朝气蓬勃、活力四射的良好精神面貌和青春风采。经研究，决定举行苏州市职业大学第一届校园健美操比赛。现将有关事宜通知如下：

一、比赛时间与地点，

1、比赛时间： 2014年10月29日         2、比赛地点： 南区体育馆

二、主办单位——苏州市职业大学体育运动委员会

三、承办单位——苏州市职业大学体育部

四、参赛单位——各学院（部）代表队

五、竞赛项目——（规定套路）第三套大众健美操二级套路

六、队员资格及参赛人数

1、本校在籍学生，思想进步，热爱运动、身体健康

2、各代表队报名参赛，队员人数6—8名（性别不限）

七、竞赛办法

1、规定动作：比赛一律采用《全国健美操大众锻炼标准》第三套二级套路动作（有地面动作则加相应难度分）

2、比赛音乐：统一使用《全国健美操大众锻炼标准》第三套二级套路规定音乐

3、比赛场地：规定套路为10×10平方米、标记带为5厘米的红色或白色带，标记带是场地的一部分

4、比赛服装：服装统一，适宜健美操运动；服装上可有简单修饰，但不得使用悬挂饰物，禁止佩戴饰物（含手饰、手表等）；禁止穿描绘战争、暴力、宗教信仰和性爱为主题的服装；队员须穿白色运动鞋和运动袜，化妆应适度，束发。

5、比赛顺序：赛前由各学院（部）领队抽签决定

八、特殊规则

1、成套动作开始及结束时须有自编造型，操化动作从音乐的第三个八拍开始；

2、成套动作队形变换不得少于5次，成套动作中至少出现两次运动员之间的交流配合动作，成套动作至少出现一次流动队形和两次空间变化；

3、托举动作时不准出现违例动作，托举数量不得多于两次（包括开始和结束）。

九、规定动作评分（10分制）

1、表演和团队精神 （4分）

1）表现力与热情：动作要展示内心的激情，体现一种健康和向上的情绪

2）队形变化清晰、流畅，体现集体配合的意识

3）一致性：动作整齐，队员在完成动作的时间、空间、能力和表现力上一致

2、动作的完成 （6分）

1）动作的正确性：身体姿态舒展，动作技术正确，动作范围适当

2）动作的熟练性：动作熟练，无漏做动作：

（漏做个别动作扣0.1-0.2分；漏做1×8拍以上动作扣0.3-0.4分；漏做2×8拍以上动作  扣0.5分或更多）

3）身体的协调性：全身协调运动，动作轻松、有弹性，动作清晰、无多余动作。

4）动作连接的流畅性：动作之间的连接自然、流畅；动作的转换及方向的变化要干净、无多余动作。

5）动作与音乐：动作要充分表现音乐的情绪；动作和音乐节奏配合要准确：

（若干动作不吻合扣0.1-0.2分；半套动作不吻合扣0.3-0.4分整套动作不吻合      扣0.5分或更多）

十、奖励办法

本次比赛设：一等奖1名；二等奖1名；三等奖1名 ；组织奖若干名

十一、报名

请各学院（部）于2014年10月17日前将报名表报体育部办公室（信2—301）

联系人：叶捍军                         联系电话：65984815

十二、未尽事宜，另行通知（本规程解释权属体育部）

               苏州市职业大学体育运动委员会

               苏州市职业大学阳光体育工作小组

                  2014年10月11日